¿ QUÉ OFRECEMOS EN The WORK TRAILER ?
The Trailer es como se llama al lugar donde entrenamos al aire libre, un gimnasio transformado en remolque pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
ENTRENAMIENTO EN GRUPO
Se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados, siempre con la supervisión de un entrenador que estará controlando constantemente que la ejecución del ejercicio sea perfecta!
Las clases tendrán una duración de una hora . Habrá sesiones como máximo de 10 personas y otras de 16 personas como máximo.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
YOGA - SUP PILATES BY yOGA SANA
Buscamos la perfección por lo que contamos con una gran profesional que os ofrecerá una gran experiencia.
Os ofrecemos poder realizarlo en pleno medio natural, desde en zonas verdes hasta en mitad del mar.
- Hatha Yoga
- Mediación
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
- Yoga Ajustes, Correcciones y Alineación
- Masaje Thai
- Cuencos Tibetanos
ENTRENAMIENTO LIBRE
Podrás entrenar al aire libre y podrás utilizar las instalaciones para realizar tus propios entrenamientos.
Siempre con la supervisión de un entrenador que estará a tu disposición para ayudarte.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
En nuestro servicio de entrenamiento personal, contarás con un entrenador licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, quien te acompañará en todo momento para optimizar cada sesión. Diseñamos un plan de entrenamiento 100% personalizado, adaptado a tus objetivos, nivel y necesidades específicas.
¿A quién va dirigido?
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Personas que buscan atención exclusiva: Entrenamiento adaptado a necesidades específicas con seguimiento detallado.
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Principiantes o quienes retoman el ejercicio: Mejora de patrones de movimiento con cargas progresivas y seguras.
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Quienes tienen un objetivo definido: Optimización del rendimiento, pérdida de peso, ganancia de masa muscular o aumento de resistencia.
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Personas en proceso de recuperación: Planes de readaptación diseñados para quienes han sufrido lesiones o tienen limitaciones.
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Atletas en pretemporada o temporada: Programas adaptados a las demandas específicas de cada disciplina deportiva.
ASESORÍA ONLINE
¿cansado de entrenar?
Ofrecemos la oportunidad de tener una programación totalmente adaptada a tus necesidades, podrás incluso contratar una plan de nutrición y tener revisiones mensuales con tu dietista.
Gracias a nuestra App tendrás videos explicativos de todos los ejercicios y un contacto directo con tu entrenador.
La programación podrá ser para que entrenes en casa o en tu gimnasio.
Tú pones los límites.
¿quieres un twt?
Somos una franquicia que estamos interesados en ofrecerte numerosas ofertas que puedan adaptarse a tus objetivos, desde tener tu propio gimnasio y explotarlo hasta alquilar uno de nuestros remolques durante un tiempo determinado.
